A ansiedade não tem de limitar a tua vida para sempre!

Mas tens de querer dar
o primeiro passo!

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A depressão exige sempre tratamento especializado!

Não adies mais
a procura de ajuda!

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O burnout não é uma doença da moda e afeta cada vez mais pessoas!

Mas felizmente
pode ser ultrapassado!

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Não estares bem
já é motivo para procurares ajuda!

E a nossa equipa está
aqui para te acolher e ajudar!

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Somos uma clínica de saúde mental, especializada na intervenção em ansiedade, mas não só!

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Porquê escolher a nossa equipa?

Líderes em transformar vidas

Mais de 2000 casos de sucesso
Consultas em mais de 47 países

Satisfação elevada

+ de 93% das pessoas que ajudamos dão pontuação máxima ao nosso acompanhamento desde o 1º momento

Tu és o foco do processo

Aqui não cuidamos apenas dos teus sintomas, cuidamos a tua vida.
Sem atalhos, sem fórmulas mágicas.

Trabalho em equipa

Mais de 30 profissionais de psicologia e a psiquiatria trabalham lado a lado

Quem é o Pedro Coutinho?

Sou apaixonado por ajudar pessoas que vivem com ansiedade. Por isso, em 2020, criei a Pedro Coutinho Clínica, com a missão de ajudar o maior de pessoas a viver sem que a ansiedade limite a sua vida.

Hoje, somos mais de 30 profissionais dedicados e já ajudámos mais de 2.000 pessoas, em 47 países diferentes.

Sou especializado na intervenção de perturbações da ansiedade e depressão, baseando o meu trabalho maioritariamente no modelo cognitivo-comportamental. Para além experiência adquirida na minha prática clínica, onde já acompanhei centenas de pessoas, conto com várias formações reconhecidas pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.

No Instagram, lidero a maior comunidade de saúde mental dedicada à ansiedade em Portugal — a nossa casa digital, onde partilho muito conhecimento e estratégias práticas sobre ansiedade.

conhece-me melhor

Como te podemos ajudar:

Consultas de psicologia
Online e em Braga

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Consultas de psiquiatria
Online

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Testemunhos das pessoas que acompanhamos

"Bom dia Dr. Pedro. Obrigada por todo o trabalho que tem realizado comigo, sinto que dou um passo em frente em cada consulta. E mesmo que pareça que às vezes se possa recuar, vejo, mais à frente que avancei"
"Olá Dr. Pedro ... hoje estou assim, calma, plena e emocionada até, com a mudança tão grande que conseguiu fazer em mim. Não tenho melhores palavras para lhe agradecer do que descrever como me sinto e penso atualmente. Estou em paz. Estou feliz com a vida, tenho uma alegria que me faz acordar todos os dias que durante muito tempo não tive e digo-lhe isto com as lágrimas nos olhos por recordar esse sentimento tão mau, mas que me tornou quem sou hoje! ... E só tenho a atribuir as "culpas" ao Dr. Pedro ..."
“Tem a melhor equipa consigo e está a mudar vidas”
"Bom dia Dr. Pedro, espero que se encontre bem ou pelo menos melhor (vi que estava pior da sua doença). Estou a enviar-lhe mensagem para lhe dizer que faz hoje um ano que tive alta das suas consultas (e que saudade que tenho delas). Mas queria mesmo dizer-lhe que nunca mais tive ataques de pânico e sou imensamente grata por me ter ajudado numa fase da minha vida que pensei que não ia sair dela. Um grande beijinho para si e para sua querida Flávia"
"Quando comecei as consultas com o Dr. Pedro, sentia-me constantemente à beira de um colapso. Estava exausta, muito ansiosa, sempre a antecipar o pior. Aos poucos, com calma e ao meu ritmo, ele foi-me ajudando a perceber o que se passava dentro da minha cabeça. Hoje, sinto-me uma pessoa completamente diferente. Fui mãe durante o acompanhamento psicológico e posso dizer, com toda a certeza, que o Dr. Pedro mudou a minha vida para sempre.”
"Sempre fui daquelas pessoas que achava que ‘isto da ansiedade passava com o tempo’. Mas a ansiedade não passou. Piorou. Foi então que encontrei o Dr. Pedro, a sua página e a sua equipa maravilhosa. Graças a eles, aprendi a entender o que sentia e, aos poucos, comecei a confiar em mim outra vez e a viver sem o peso constante que a ansiedade tinha na minha vida. Se tivesse de dar um conselho, seria este: não deixem que as coisas cheguem ao limite, como aconteceu comigo. Procurem ajuda o mais cedo possível."
"Boa tarde, Dr. Pedro. Agradeço os votos de Feliz Natal e retribuo com carinho. Espero que tenha passado um ótimo dia junto dos seus. A minha POC tem estado controlada; na verdade, sou eu quem lhe agradece a ajuda e a disponibilidade que me deu numa fase tão importante da minha vida. Volta e meia lembro-me daquela consulta online em que foi comigo dar uma volta aqui pelas redondezas, só para me orientar na saída de casa. Um beijinho enorme para si e para os seus.”
"Comecei as consultas online porque moro fora de Portugal e, confesso, tinha algum receio de como seria falar sobre as minhas ansiedades através de um ecrã. Mas desde o primeiro momento senti-me acolhida, compreendida e segura pela psicóloga que me foi recomendada pelo Dr. Pedro. Falar sobre ansiedade, que durante tanto tempo foi um tabu na minha família, passou a ser uma libertação. E isso mudou muita coisa mesmo. Toda a equipa com que já contactei, e o Dr. Pedro em especial pelas suas publicações diárias e linguagem próxima, mostraram-me que pedir ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim um verdadeiro acto de coragem. Hoje, sei que não estou sozinha e que é possível viver com muito mais serenidade."
"Boa tarde, Dr. Pedro. A minha POC tem estado controlada; na verdade, sou eu quem lhe agradece a ajuda e a disponibilidade que me deu numa fase tão importante da minha vida. Volta e meia lembro-me daquela consulta online em que foi comigo dar uma volta aqui pelas redondezas, só para me orientar na saída de casa.Um beijinho enorme para si (…)"
"Sempre fui daquelas pessoas que achava que 'isto da ansiedade passava com o tempo. Mas a ansiedade não passou. Piorou. Foi então que encontrei o Dr. Pedro, a sua página e a sua equipa maravilhosa. Graças a eles, aprendi a entender o que sentia e, aos poucos, comecei a confiar em mim outra vez e a viver sem o peso constante que a ansiedade tinha na minha vida."
"Comecei as consultas online porque moro fora de Portugal e, confesso, tinha algum receio de como seria falar sobre as minhas ansiedades através de um ecrã. Mas desde o primeiro momento senti-me acolhida, compreendida e segura pela psicóloga que me foi recomendada pelo Dr. Pedro. Falar sobre ansiedade, que durante tanto tempo foi um tabu na minha família, passou a ser uma libertação. E isso mudou muita coisa mesmo."
"Olá Dr. Pedro ... hoje estou assim, calma, plena e emocionada até, com a mudança tão grande que conseguiu fazer em mim. Não tenho melhores palavras para lhe agradecer do que descrever como me sinto e penso atualmente. Estou em paz. Estou feliz com a vida, tenho uma alegria que me faz acordar todos os dias que durante muito tempo não tive e digo-lhe isto com as lágrimas nos olhos (…)"
"Bom dia Dr. Pedro. Obrigada por todo o trabalho que tem realizado comigo, sinto que dou um passo em frente em cada consulta. E mesmo que pareça que às vezes se possa recuar, vejo, mais à frente que avancei."
"Tem a melhor equipa consigo e está a mudar vidas."
"Bom dia Dr. Pedro, (…) Estou a enviar-lhe mensagem para lhe dizer que faz hoje um ano que tive alta das suas consultas (e que saudade que tenho delas). Mas queria mesmo dizer-lhe que nunca mais tive ataques de pânico e sou imensamente grata por me ter ajudado numa fase da minha vida que pensei que não ia sair dela."
"Quando comecei as consultas com o Dr. Pedro, sentia-me constantemente à beira de um colapso. (…) Hoje, sinto-me uma pessoa completamente diferente. Fui mãe durante o acompanhamento psicológico e posso dizer, com toda a certeza, que o Dr. Pedro mudou a minha vida para sempre."
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Vamos cuidar da
saúde mental juntos?

O primeiro passo pode ser difícil, mas acredito que vamos transformar a tua vida!