CONSULTAS
Ansiedade? Depressão? Perturbações da personalidade? Perturbação Obsessivo-Compulsiva? Burnout? Problemáticas de natureza pessoal e interpessoal?
A nossa equipa está aqui para te ajudar!
As consultas de psicologia e psiquiatria são um espaço seguro, confidencial e de acolhimento, onde poderás abordar todas as problemáticas, questões ou inquietações sem pressas, julgamentos ou críticas.
"A pior parte de ter uma doença mental é que as pessoas esperam
que vivas como se não a tivesses."
"A pior parte de ter uma doença mental é que as pessoas esperam que vivas como se não a tivesses."
Adaptado do filme Joker
A minha paixão
pela Psicologia
CONSULTAS de psicologia e psiquiatria ONLINE
Em qualquer lugar do mundo, sem perder tempo em deslocações e/ou no conforto da tua casa, poderás realizar acompanhamento psicológico ou psiquiátrico através de consultas online.
A pandemia promoveu o crescimento das consultas online e, atualmente, são a modalidade de eleição para muitos dos nossos clientes. A evidência científica mostra que as consultas online em adultos têm uma eficácia semelhante às consultas presenciais.
A nossa equipa destaca-se por uma forte presença na modalidade online, tendo já acompanhado e ajudado pessoas em mais de 40 países.
CONSULTAS DE PSICOLOGIA
PÓLO BRAGA
Para os amantes das consultas presenciais, nasceu em Braga, o meu primeiro espaço presencial. Um espaço multidisciplinar, intimista e personalizado.
Desde que iniciei a minha prática clínica em Psicologia, sempre realizei consultas nas modalidades presencial e online e ainda hoje não consigo escolher uma modalidade em detrimento de outra.
Ter um espaço presencial sempre foi um sonho, um objetivo, um desejo que fervilhava na minha mente e no meu coração e fico muito feliz ao concretizar este sonho. Sintam-se em casa, na nossa clínica em Braga.
A NOSSA
CASA DIGITAL
Não era fã de redes sociais. Não estava confortável com a ideia de me expor ou de usar as redes sociais como ferramenta de trabalho. Mas queria muito falar sobre saúde mental: sem filtros, de forma simples e descomplicada, ajudar quem está desse lado a dar nome ao que sente e a sentir-se menos sozinho/a. A par disso, ainda há um grande estigma em torno das doenças mentais pelo que seria também uma forma de o combater.
Criei o instagram @pedrocoutinhopsicologo no final de 2020 e jamais imaginei ter tantas pessoas na nossa casa digital. Sou eternamente grato a todos os que me acompanham, me desafiam a sair da minha zona de conforto e a correr todos os dias atrás dos meus sonhos.
PRINCIPAIS ÁREAS DE INTERVENÇÃO
Ansiedade
– Ansiedade Patológica
– Perturbação da Ansiedade Generalizada (PAG)
– Fobia Específica
– Perturbação do Pânico/Ataques de Pânico
– Ansiedade Social
– Agorafobia
– Perturbação de ansiedade relacionada com doença
– Perturbação de sintomas somáticos
– Perturbação de ansiedade de separação
Depressão e sintomas depressivos
Perturbação afetiva bipolar
Burnout e questões laborais
Insónias e questões relacionadas com o sono
Luto
Psico-oncologia
Dor, doenças crónicas e questões de adaptação à doença
Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA)
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC)
Perturbações da Personalidade
Perturbação de Stress Pós-Traumático (trauma)
Perturbações do Comportamento Alimentar (anorexia nervosa, bulimia nervosa, …)
Perturbação Dismórfica Corporal
Psicopatologia na gravidez e no pós-parto
Outras problemáticas de natureza pessoal e interpessoal
Se o motivo de consulta não se encontra nas nossas principais áreas de intervenção, só tens de nos enviar mensagem pelo Whatsapp. Daremos o nosso melhor para te ajudar a encontrar o profissional mais adequado para a tua problemática.
Dúvidas e Perguntas Frequentes:
As consultas devem ser agendadas através do nosso Whatsapp para uma resposta mais rápida. Adicionalmente, poderão ser agendadas nas instalações da nossa clínica em Braga ou por telefone.
As consultas de psicologia podem ser presenciais na nossa clínica em Braga ou online através de várias plataformas, de acordo com a disponibilidade e preferência do psicólogo e do cliente.
As consultas de psiquiatria são exclusivamente na modalidade online.
Intervimos exclusivamente em população adulta (maiores de 18 anos).
As consultas de psicologia tem a duração de 60 minutos.
A primeira consulta de psiquiatria tem a duração de 50 minutos e as seguintes de 30 minutos.
As consultas de psicologia numa fase inicial são agendadas semanal ou quinzenalmente para que possam ser assegurados resultados no acompanhamento psicológico. Ao longo do acompanhamento psicológico a frequência das consultas poderá ser semanal, quinzenal ou mensal.
As consultas de psiquiatria não têm um periodicidade pré-definida. No entanto, caso opte por iniciar acompanhamento psiquiátrico será realizado um plano terapêutico personalizado e adaptado ao seu caso pela nossa médica psiquiatra.
Realizamos consultas exclusivamente em língua portuguesa.
Deve marcar uma consulta de acordo com a sua preferência (psicologia, psiquiatria ou ambas as modalidades). Caso o profissional com quem iniciou consultas (psicólogo ou médico psiquiatra) considere relevante a avaliação ou seguimento psicológico ou psiquiátrico, ser-lhe-á sugerido em consulta. No entanto, ambas as áreas se complementam e têm o seu papel, pelo que o ideal é que existisse sempre uma avaliação médica e psicológica quando há suspeita de uma doença do foro mental.
Recorremos maioritariamente ao modelo cognitivo-comportamental nas nossas consultas de Psicologia. No entanto, cada pessoa é única, pelo que complementamos a nossa intervenção psicológica com outros modelos da Psicologia sempre que necessário
Não. As consultas de psiquiatria permitem uma avaliação médica completa. Além de diagnosticarem ou excluírem doenças do foro mental, permitem também avaliar outras doenças que expliquem os seus sintomas, assim como estabelecer um plano de tratamento que pode incluir medicação, acompanhamento psicológico, alterações de estilo de vida, entre outros. Mesmo que não pretenda fazer medicação é importante uma consulta médica caso não tenha uma avaliação de rotina há algum tempo.
Cada pessoa é uma pessoa! No entanto, as consultas de psicologia isoladamente são suficientes para muitas das pessoas que acompanhamos, assim como as consultas de psiquiatria. Sabemos que quando juntamos o acompanhamento psicológico e psiquiátrico, o tratamento é mais eficaz e rápido, mas o desejo da pessoa é sempre respeitado.
“Conheça todas as teorias, domine todas
as técnicas, mas ao tocar uma alma humana,
seja apenas outra alma humana.”
Carl Jung
“Conheça todas as teorias, domine todas
as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”
Carl Jung