Saúde Mental sem Filtros
A rubrica Saúde Mental Sem Filtros foi criada para falarmos de saúde mental de forma simples, descomplicada e sem tabus. Queremos muito levar a saúde mental mais longe e acreditamos que esta rubrica nos ajudará nesta missão. Subscrevam a newsletter para ficarem a par de tudo!
A ansiedade é uma resposta emocional normal até certo ponto e que todos já experienciamos. Sim, não há uma única pessoa no mundo que nunca tenha experienciado algum grau de ansiedade ao longo da vida.
Quero estar ainda mais perto de ti.
Recebe a nossa newsletter onde serão respondidas as dúvidas mais comuns sobre saúde mental (mesmo aquelas que ficam em silêncio), assim como terás acesso estratégias simples e práticas para gerires a ansiedade o teu dia a dia.
